Особенности похудения летом

Большинство из нас замечали, что летом довольно сложно похудеть. Почему? Казалось бы, в эти месяцы не так уж и сложно держать себя в «узде» и соблюдать диету. Однако, вместо этого, мы с поразительной легкостью обзаводимся новыми килограммами. А все потому, что более 90% женщин страдают от задержки жидкости в организме, которая усиливается именно в летнее …